逗逗家族 ＊ 梅之家

＜加滑留言＞ 臉書更新

傳說中的媽媽手啊，但每一個自己的寶貝就是讓人愛不釋手啊😍😍認同請按讚👍🏻

#當媽媽就是要有媽媽手啊
#媽媽真偉大
#除了媽媽手之外還有什麼大家來分享

〔 記者 許瑞麟 ／ETENWS星光雲 〕

藝人Ella（陳嘉樺）4月生下寶貝兒子勁寶，升格成一家三口，不時在臉書分享坐月子、和孩子互動等家庭生活的照片及趣事，12日深夜又突然PO出一張照片，透露自己有「媽媽手」，不禁讓人感嘆母親真的很偉大，把孩子視為最甜蜜的負荷。

照片中，Ella的左手腕緊貼著痠痛貼布，讓網友看到相當心疼，她說道：「傳說中的媽媽手啊，但每一個自己的寶貝就是讓人愛不釋手啊，認同請按讚。」認為當媽媽就是要有媽媽手，忍不住感嘆媽媽照顧孩子的偉大辛勞，不忘想和粉絲互動，直問「除了媽媽手之外還有什麼大家來分享」，就算身體因為顧兒子而不適，樂觀開朗的她仍然樂在其中。

對此，網友開玩笑留言「媽媽奶」、「媽媽黑眼圈」、「媽媽腰」，即使如此，許多媽媽粉仍是覺得為了小孩一切都值得，但也不忘提醒Ella要適度休息，不要太操勞，如果擔心藥布會影響到孩子，可以穿戴輔具改善或是針灸。

事實上，媽媽手泛指因為拇指肌腱受傷的患者，最常發生在大拇指和手腕交界的腱鞘，由於日常生活中頻繁的使用造成發炎，手腕和大拇指相接處，以及手部相關部位都會疼痛，沒辦法正常握拿物品。除此之外，和懷孕後期時所分泌的鬆弛素也有關，因為懷孕後期到生產前，母體為了讓生產順利，會分泌出鬆弛素，讓全身韌帶放鬆，所以平常可能做同樣份量的工作不會怎麼樣，但此時韌帶較為鬆弛，就容易傷到肌肉及腱鞘。當然還有其它狀況也會導致如此病症，尤其以運動傷害最常見。

許多新手媽媽容易手忙腳亂，常用不正確的姿勢使力，或為了求快以手指施力，就會很容易有媽媽手，像是沒有彎腰提東西，就直接用手指力量拿，如此一來容易受傷，所以要留意姿勢，放慢動作，適時利用手腕和手臂的力氣協助，減少使用拇指的次數。